五个被生活毒打的中年废柴，为了参加线上乐队大赛拿奖金，组成了史上最不靠谱的乐队。
下岗工人老崔、单亲妈妈奶茶妹阿珍、社恐程序员卷毛、退休快板刘大爷、以及跑调但执着的富二代小钱，五个毫无交集的人因为缺钱，报名参加了奖金百万的“一起乐队吧”线上直播大赛。他们没有乐器，就用锅碗瓢盆和小孩玩具；没有原创，就改编广场舞神曲和红歌。初赛视频意外走红，被网友当成搞笑博主。但他们较真了，开始认真学乐理、写方言rap、把各自的人生苦难写成歌词。决赛现场，其他队伍都是顶级设备和大制作，他们只有一把修了三次的吉他。然而当他们唱起《咱老崔要活着》时，弹幕停止了嘲笑，只剩下一片“泪目”。
笑着笑着就哭了的最好典范。没有狗血爱情，没有天才少年，只有五个普通人的较劲。音乐改编土味但有灵魂，方言rap一出来直接炸场。角色塑造鲜活，每个配角都有让人尊敬的理由。结局没有强行夺冠，但那个“最受欢迎奖”比冠军更动人。这是献给所有被生活按在地上摩擦但依然热爱音乐的人的情书。
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